1. März 20251. März 2025
Entscheide dich für Entspannung
Warum Atemtechniken der Schlüssel zur Entspannung sind Hast du schon einmal darauf geachtet, wie du atmest, wenn du gestresst oder...
28. Januar 202528. Januar 2025
Einladung zur 2Herz Meditation
Welchen Nutzen ziehst du aus der Meditation über Zwei-Herzen? Die Zwei-Herz-Meditation ist eine der einfachsten, aber kraftvollsten Techniken für positive...
22. Oktober 202422. Oktober 2024
Die heilenden tibetischen Atemübungen
Die heilenden tibetischen Atemübungen für mehr Lebensenergie und Energieausgleich. Die heilenden tibetischen Atemübungen, oft als Teil der tibetischen Traditionen des Yoga und der Meditation betrachtet, sind Techniken, die den Energiefluss im Körper harmonisieren und steigern sollen.